Vier Tage vor dem ersten Pflichtspiel der neuen Saison und zum Start in die Trainingswoche absolvierten die Profis des VfL Osnabrück eine intensive und abwechslungsreiche Trainingseinheit. Bei schwülen Bedingungen standen Passspiel, mannschaftstaktische Abläufe und Spielformen mit hoher Intensität im Mittelpunkt.
Nach dem gemeinsamen Aufwärmen mit Ball unter der Leitung von Frithjof Hansen wechselten die Lila-Weißen zu koordinativen Übungen bei Tim Schütte. Anschließend folgte ein Rondo mit kleinen Passtoren. Der Fokus lag dabei auf einem sauberen Passspiel und einer gut vorbereiteten Ballzirkulation.
Im weiteren Verlauf wurde die Spielform auf große Tore erweitert. Auf engem Raum trainierte die Mannschaft Steil-Klatsch-Aktionen und erspielte sich mehrere sehenswerte Abschlüsse. Auch die Torhüter waren direkt gefordert und zeichneten sich mit einigen Paraden aus. Niklas Sauter stoppte einen Abschluss aus kurzer Distanz mit dem Gesicht und setzte die Einheit unbeeindruckt fort.
Danach stand ein Elf-gegen-Elf quer über den Platz auf dem Programm. Neben mannschaftstaktischen Abläufen trainierten die Profis gezielt das Spiel mit langen Bällen der Torhüter sowie das Verhalten im Kampf um den zweiten Ball. Das hohe Tempo blieb auch bei dieser Spielform erhalten.
Zum Abschluss wartete ein intensives Kleinfeldturnier im Vier-gegen-Vier. Viele Zweikämpfe, schnelle Aktionen und zahlreiche Treffer rundeten die Einheit ab, bei der nur Jonathan Wensing fehlte,