Trainingszeiten
Die Profis des VfL Osnabrück trainieren entweder im Sportpark Illoshöhe oder auf dem Schinkelberg. Die Angaben zu den Trainingszeiten sind ohne Gewähr. Es kann zu kurzfristigen Zeit- und Ortsänderungen kommen. Angegeben werden alle öffentlichen Trainingseinheiten, bei denen Zuschauer und Fans herzlich willkommen sind.
| 15.09. | Mo | Training (nicht öffentlich) | |
| 16.09. | Di | Training (nicht öffentlich) | |
| 17.09. | Mi | 19:00 | Rot-Weiss Essen – VfL Osnabrück |
| 18.09. | Do | Training (nicht öffentlich) | |
| 19.09. | Fr | Training (nicht öffentlich) | |
| 20.09. | Sa | 14:00 | VfL Osnabrück – FC Erzgebirge Aue |
| 21.09. | So | Frei |